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何美鈿：“小俠女”的偶像是李寧
她是《方世玉》、《笑傲江湖》、《天龍八部》、《西游記》里天真爛漫的小俠女，她舞刀弄槍的本事讓很多人看不懂，怎么這么一個柔弱的女孩有著這般身手？原來演員何美鈿以前曾經是個體操運動員。而十二年的體操生涯留給何美鈿最深的印象就是“苦”，但苦盡總會甘來，現在，何美鈿已經成功轉型為一名優秀的演員。她說過自己唯一一次拿到冠軍的經歷一輩子都忘不了，那是在一場國際體操邀請賽上，她第一次也是唯一一次代表中國參賽，同時也拿到了冠軍。 小時候，她的夢想就是拿世界冠軍，而心目中的偶像就是“體操王子”李寧。
一直練到16歲，何美鈿才選擇了退役。后來在偶然的機會她進軍演藝圈，從體操運動員進入演藝界的第一部戲就是跟宣萱合作的《天降奇緣》。以后在《方世玉》、《笑傲江湖》、《天龍八部》、《西游記》等很多影視作品里何美鈿都身手不凡，劇組里和何美鈿不熟的人經常都為她以那么弱小的體格去舞刀弄槍很是擔心，但當別人后來知道她練過競技體操，是跳馬、高低杠等項目的高手時，才信服不已。也許可以這么說，正是何美鈿的體操生涯才造就了今天屏幕上的的“小俠女”。
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