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戒煙

靠譜指數★★★

亮點：給自己一個戒煙的理由

世衛組織指出霧霾可致肺癌，但吸煙更容易導致肺癌，抽煙時室內PM2.5濃度也隨之驟升。有專家指出，每天抽的支數乘以煙齡年限如果大于400，患肺癌風險將大增。所以，霧霾時下，為了您和您身邊的人，廣大煙民們就不要“雙管齊下”了，能戒的盡早戒了吧。